• зразу після народження дитини попросіть, щоб її поклали Вам на живіт, і прикладіть маля до грудей: це допоможе новонародженому легше подолати пологовий стрес і забезпечить Вам адекватне вироблення молока;
• перебувайте у палаті разом з дитиною: це сприятиме налагодженню грудного вигодовування і швидкій адаптації немовляти до умов зовнішнього середовища;
• упродовж перших 6 місяців годуйте дитину лише груддю: у цей період маля не потребує допоювання водою чи соками, догодовування молочними сумішами і кашами;
• годуйте дитину за її вимогою, проте не рідше, ніж кожні 1—1,5 год;
• переконайтеся, що маля правильно захопило сосок, і дозвольтейому смоктати стільки, скільки воно потребує;
• обов’язково збережіть хоча б одне нічне годування, що забезпечить Вам достатню кількість молока;
• не зціджуйте молока, якщо немає обґрунтованої потреби;
• дотримуйтеся правил прикладання дитини до груді, що забезпечить Вам ефективне годування.

Джерело: Струк О., Городенчук З., Бобер Л. Готуємося народжувати. —Львів, 2009.